レシピCOOKING RECIPES

ライスカリフラワーミックス de ピラフ

レシピ詳細

アレンジ次第でさらにおいしくヘルシーに! ライスカリフラワーミックスを使用する事で、他の野菜を切る手間を省きつつ、彩りある料理になります。

  • 糖質
    32.3g
  • エネルギー
    297Kcal
  • 時間
    10
※1人前当たり

作り方

  • フライパンに油を熱し、ライスカリフラワーミックスを軽く炒める。
  • 具材に火が通ったら、ご飯、コンソメを加え炒める。
  • 全体が混ざったら、バターを入れ軽く炒めて出来上がり。

調理ポイント

★お好みでパセリをトッピングしてもGood!

材料 1人前

ライスカリフラワーミックス‥‥1袋(100g)
ご飯‥‥100g
油‥‥適量
コンソメ‥‥小さじ1 (5g)
バター‥‥8g